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ダイニングキッチンの省エネ

奥さま必見の、ご家庭で出来る省エネお役立ち情報をご紹介しております。エコライフで家計の節約にご活用ください！

ダイニングキッチンの省エネ

野菜の下ごしらえに電子レンジを活用！

1日1回100gの食材を1Lの水（27℃程度）に入れて沸騰させ煮る場合と、電子レンジで下ごしらえをした場合（食材の量等により異なります）

●葉菜（ほうれん草･キャベツ）の場合

約960円節約

約13.9kg削減

●果菜（ブロッコリー･カボチャ）の場合

約1,030円節約

約15.0kg削減

●根菜（ジャガイモ･里芋）の場合

約940円節約

約13.1kg削減

使用する時はまとめ洗いを！

約9,040円節約

約25.3kg削減

給湯器（40℃）、使用水量65L/回（冷房期間は、給湯器を使用しない）の手洗いの場合と給水接続タイプで標準モードを利用した食器洗い乾燥機の場合との比較

手洗い、食器洗い乾燥機ともに1日2回使用

JIS開閉試験:冷蔵庫は12分毎に25回、冷凍庫は40分毎に8回で、開閉時間はいずれも10秒

ものを詰め込み過ぎない

約960円節約

約18.0kg削減

詰め込んだ場合と、半分にした場合との比較

無駄な扉の開閉はしない

約230円節約

約4.3kg削減

JIS開閉試験の開閉を行った場合と、その2倍の回数を行った場合との比較

開けている時間は短く

約130円節約

約2.5kg削減

開けている時間が20秒間の場合と、10秒間の場合との比較

設定温度は適切に

約1,360円節約

約25.3kg削減

周囲温度15℃、設定強度を「強」から「中」とした場合

壁から適切な間隔で設置

約990円節約

約18.5kg削減

上と両側が壁に接している場合と、上と片側が接している場合との比較

炊飯釜で保温する場合と電子レンジで温め直し。
どちらが省エネ？

ごはんを炊飯器で保温するには、4時間までが目安です。保温のためのエネルギーより、電子レンジで温め直すエネルギーの方が少なくなります。

●炊飯釜で保温する場合

約198円節約

約3.7kg削減

●電子レンジで温め直す場合

約195円節約

約3.7kg削減

※各数値は年間で使用した場合です。